ست کتل بل قابل تنظیم: وزن این زنگ کتری در مجموع 12 پوند است و می توان آن را از 5 پوند تا 8 پوند، 9 پوند و 12 پوند تنظیم کرد تا نیازهای مختلف ورزشی شما را برآورده کند، زیرا ویژگی قابل تنظیم آن فضای کمتری را اشغال می کند و مقدار زیادی را اشغال می کند. ارزانتر از ست زنگ کامل کتری
Kettlebell vs Dumbbell: هر دوی آنها تجهیزات تناسب اندام تمرین با وزنه آزاد هستند، اما کتل بل برای بهبود قدرت انفجاری شما موثرتر از دمبل است، اگر فقط می توانید یک قطعه از تجهیزات تناسب اندام در خانه خود داشته باشید باید اولین موردی باشد که باید در نظر بگیرید. سالن ورزش.
دسته عریض و قسمت پایینی چاق: دسته به اندازه کافی پهن است تا با یک یا دو دست کنترل خوبی داشته باشید و در مقایسه با دسته سنتی U شکل، دسته قوسی شکل ما ارگونومیکتر است و بهتر به کف دست میرسد تا یک دستگیره مطمئن برای شما فراهم کند. .کتل بل ما نه تنها می تواند برخی از تمرینات پایه کتل بل مانند تاب خوردن، اسکات، ددلیفت و غیره را انجام دهد، بلکه برای فشارهای فشاری، اسکات تپانچه ای در ردیف های مرتد و سایر ورزش هایی که نیاز به کتل بل با کف صاف دارند نیز ایده آل است.
زنگ کتری زیبا و رنگی: اگر از کتل بلهای آهنی یا حس فلزی روی دستهایتان خوشتان نمیآید، این کتلبل روی سطح وینیل رنگآمیزی شده است که باعث میشود علاوه بر احساس چسبندگی متفاوت، در برابر زنگزدگی یا خوردگی کمتر آسیب پذیر باشد. رنگ روشن شما را شاد و پرانرژی نگه می دارد.
ضمانت چند منظوره و تضمینی: تمرینات کتل بل می تواند قدرت کلی، قدرت مرکزی، تعادل، انعطاف پذیری و هماهنگی را بهبود بخشد و در عین حال چربی ها را آب کرده و ماهیچه های سالم و لاغر را پیکربندی کند.ما گارانتی مادام العمر و خدمات مشتریان دوستانه را ارائه می دهیم.
چه نتایجی و با چه سرعتی آن را با Kettlebells می بینید؟
یک فرد می تواند نتایج را با کتل بل در عرض 30 روز مشاهده کند.با یک رژیم غذایی خوب و برنامه تمرینی کتل بل توسط متخصص ایجاد شده، یک فرد می تواند شروع به دیدن بهبودهای کاهش وزن، قدرت، عضلات و چربی کند.
کاردیو: تمرین کتل بل می تواند در طبیعت برای سیستم قلبی عروقی چالش برانگیز باشد زیرا شامل تمریناتی است که قلب و ریه ها را در یک زمان کوتاه به چالش می کشد.تاب خوردن مداوم کتل بل و سایر تمرینات بالستیک می تواند یک چالش متابولیک را با شدت کافی ایجاد کند.
قدرت: کتل بل بدن را در موقعیت های مختلف به چالش می کشد که قدرت عملکردی را بهبود می بخشد.تمیز کردن و پرس کتل بل یک تمرین عالی برای توسعه قدرت است.
یکپارچه سازی هسته: یکی از بزرگترین مزایای آموزش کتل بل، توانایی ایجاد یک هسته قوی بدون کار مستقیم است.این به ایجاد یک هسته قویتر کمک میکند که میتواند منجر به کاهش کمردرد برای بسیاری شود.
تحرک بدون درد: با کمک Kettlebell، برخی کاهش درد مفاصل و بهبود تحرک مفصل را به دلیل الگوهای چند جهته ای که فرد می تواند انجام دهد، مشاهده کرده اند.
چرا ست کتل بل قابل تنظیم را انتخاب کنید؟– ست کتل بل قابل تنظیم در مقابل ست کتل بل کامل
در حالی که برای تمرینات کتل بل می روید، برای یک جلسه متفاوت به وزنه های مختلف کتل بل نیاز دارید.اگر اینطور است، باید پول بیشتری را برای یک ست کتل بل کامل خرج کنید و به فضای بیشتری برای نگهداری آنها نیاز دارید، اما اگر یک ست کتل بل قابل تنظیم دارید که وزن متفاوتی دارد، مطمئناً می تواند در هزینه و فضای ذخیره سازی شما صرفه جویی کند.
❤️پارامترها:
1. ابعاد: 26cm * 14.5cm
2. وزن: مجموع 12 پوند (از 5 پوند تا 8 پوند، 9 پوند یا 12 پوند قابل تنظیم است)
❤️لوازم جانبی:
کتل بل x 1 قابل تنظیم