【مواد ممتاز】 هولا هوپ هوشمند NUPTSE برای بزرگسالان ساخته شده از پلاستیک سخت ABS و سیلیکون بسیار نرم برای جلوگیری از پیری تجهیزات، که ایمن و بادوام است. حلقه مناسب برای اطمینان از حرکت با سرعت ثابت و نرمی تمرین، از محور انعطاف پذیر استفاده می کند.
【 استفاده آسان 】در مقایسه با هولاهوپ های سنتی، صفحه شمارنده تعداد دور، زمان و کالری را ثبت می کند. این هولا هوپ هوشمند نمی افتد و مشکلی را که مبتدیان نمی توانند از آن استفاده کنند را حل می کند، بهترین ابزار کمکی برای تناسب اندام برای مبتدیان است.
【 ماساژ تناسب اندام 2 در 1】 حلقه فیت، حلقه ماساژ فراگیر 360 درجه به شما امکان می دهد به راحتی ورزش کنید، 30 دقیقه در روز، معادل شنا به مدت 1 ساعت. می تواند 30 دقیقه در روز دور کمر شما را تقویت کند و به شما کمک کند به ایده آل خود برسید. شکل
【طراحی قابل جدا شدن】 حلقه ورزش وزن دار متشکل از 16 قسمت قابل جدا شدن به قطر 33 سانتی متر / 13 اینچ با فشار ساده یک دکمه.می توانید آن را با توجه به دور کمر خود تنظیم کنید.کت و شلوار برای دور کمر 28 اینچ - 41 اینچ
【افراد قابل اجرا】 حلقه تناسب اندام وزنی مناسب برای بچه ها / مادر / کارمندان اداری / دانش آموزان!حمل آسان، چه در خانه و چه در خارج از منزل، می توانید در هر زمانی تمرین کنید، نه تحت محدودیت های صحنه!
مزایای این هولا هوپ:
سوختگی را احساس کنید!
آنها نه تنها کل بدن شما را تقویت می کنند، بلکه تأثیر مثبتی بر ذهن شما نیز دارند.
ورزش می تواند سرگرم کننده باشد!
تمرینات هوپ وزنی فقط سرگرم کننده نیستند - آنها همچنین یکی از بهترین راه ها برای شکل دادن به انحنای عالی، ایجاد قدرت، خلاص شدن از شر چربی های شکم و همه اینها در هنگام تماشای تلویزیون، در باشگاه، در فضای باز، در فضای باز هستند. پارکهر کجا که بخواهی
نحوه استفاده:
1. سگک را متناسب با اندازه کمر خود تنظیم کنید.
2. برای تکان دادن توپ جاذبه، سرعت معقول و ثابتی را حفظ کنید.
3. زمان ورزش را حدود 30 دقیقه نگه دارید.
برنامه تمرینی:
1. 4-6 بار در هفته
2. هر بار 2-3 گروه، هر گروه 10-20 دقیقه
3. بین هر دو گروه 10-20 دقیقه استراحت کنید
نکات گرم:
1. لطفا قبل از استفاده از قبل گرم کنید.مطمئن شوید که تمام قطعات در جای خود قفل شده اند.
2. قبل یا یک ساعت بعد از غذا از آن استفاده نکنید.
3. افراد مسن و کودکان با احتیاط مصرف کنند.
4. زنان باردار نمی توانند از حلقه های ورزشی استفاده کنند
5. در طول تمرین، لطفاً به دامنه چرخش توپ وزنه توجه کنید تا از دست زدن به دیگران یا اثاثیه خودداری کنید.
6. تمام ابعاد و وزن های موجود در این لینک به صورت دستی اندازه گیری می شود.اگر کمی خطا داشته باشد طبیعی است.لطفا درک کنید.
این یک حلقه هوشمند ساده است، اما لطفا به مهارت ها توجه کنید و برای یافتن راهی وقت بگذارید، عالی خواهد شد!