صفحات وزنه هالتر المپیک با سوراخ چدن جامد 2 اینچی صفحات وزنه هالتر مدرسه قدیمی، تمرینات قدرتی، وزنه برداری، بدنسازی، پاورلیفتینگ
مشخصات محصول:
【صفحات هالتر مدرسه قدیمی】 ساخته شده از مواد چدن جامد، چهار دنده برکت، شکستن آسان، سازگار با محیط زیست، طرز کار خوب، ایمن تر برای استفاده، می تواند در برابر ضربه، افتادن، و صدای زنگ زدن مقاومت کند!
【طراحی کلاسیک و ارگونومیک】 روکش مینای پخته شده سیاه و سفید بادوام، سطح روشن، هر صفحه دارای یک قطر سوراخ مرکزی 2 اینچی است که روی هالترهای المپیک استاندارد قرار می‌گیرد، به اندازه‌ای سخت است که می‌تواند یک تمرین سخت را تحمل کند.
【انتخاب وزن های مختلف】 در 2.5 پوند، 5 پوند، 10 پوند، 25 پوند، 35 پوند، 45 پوند، و گزینه بسته موجود است.برای یافتن وزنی که متناسب با نیاز شماست، از وزن های ما انتخاب کنید!
【گارانتی】 رضایت 100٪ مشتری هدف شماره 1 ما است!خرید از IFAST به معنای خدمات سریع، بدون دردسر و مراقبت به مشتریان است!اگر در مورد محصولات ما سوالی دارید، لطفا با ما تماس بگیرید، ما ظرف 24 ساعت پاسخ خواهیم داد.
【چند منظوره】 جفت با میله هالتر می تواند برای انجام تمرینات تقویت عضلات، تمرینات استقامتی و همچنین افزایش انعطاف پذیری و تعادل استفاده شود.همچنین می توان از یک صفحه وزنه برای تمرینات گرم کردن استفاده کرد.با این بشقاب های چدن جامد، باشگاه را به خانه بیاورید!
فواید تمرینات صفحه وزنه چیست؟
مزایای اصلی تمرینات صفحه وزنه در باشگاه در زیر آمده است.
آموزش همه کاره
صفحات وزنه در هنگام ورزش گزینه های بیشتری را در اختیار شما قرار می دهند.معمولاً ایده خوبی است که عضلات را با تمرینات مختلف درگیر نگه دارید تا تقویت آنها حفظ شود.
دستگیره های قوی بسازید
بسیاری از کارآموزان، و همچنین مربیان، اهمیت قدرت گرفتن را نادیده می گیرند.یکی از دلایل اصلی که آنها نمی توانند وزنه (سنگین) را بلند کنند، درک ضعیف آنهاست.از آنجایی که صفحات سپر لاستیکی سخت هستند، قدرت گرفتن شما به طور قابل توجهی بهبود یافته است.
افزایش مقاومت و استقامت
صفحات وزنه، تمرینات ساده را برای افزایش قدرت عضلانی چالش برانگیزتر می کند.آیا می توانید یک تخته را حداقل 2 دقیقه نگه دارید؟یک صفحه وزنه بر روی پشت خود قرار دهید تا حساسیت و مقاومت بیشتری داشته باشید.
عضلات بیشتری را درگیر کنید
اگر دمبل یا هالتر در دست بگیرید، بار ثابت تری برای کار خواهید داشت.با این حال، اگر یک صفحه ضربه گیر را در دست بگیرید، اجرای حرکت چالش برانگیزتر می شود زیرا به اقدامات عضلانی متعددی نیاز دارد.
ایده آل برای تمرین در خانه
صفحات وزنه برای تمرین در خانه ایده آل هستند.آنها به اندازه دمبل و کتل بل از تجهیزات تجاری تجاری سودمند هستند.شما فقط به 2 تا 3 بشقاب با وزن های مختلف نیاز دارید تا به یک تمرین کامل بدن برسید.
آسان برای نگهداری و مراقبت
اگر فضای کافی برای نگهداری بشقاب ها در انبار ندارید.پس از استفاده، می توانید آنها را زیر تخت خود نگهداری کنید.
